Op het veld wordt er op de volgende tijden getraind:
| Maandag | |
| 18:30 – 19:45 | Recreanten, PC3 & PC4 |
| 19:45 – 21:00 | PC1, PC2 & PC5 |
| Donderdag | |
| 19:30 – 20:45 | Recreanten & PC5 |
| 20:15 – 21:30 | PC3 & PC4 |
| 21:00 – 22:30 | PC1 & PC2 |
In de zaal (vanaf November) wordt er op de volgende tijden getraind:
| Dinsdag | |
| 20:00 – 21:00 | Recreanten |
| 21:00 – 22:00 | PC3 & PC5 |
| 22:00 – 23:00 | PC1 & PC2 |
| Donderdag | |
| 20:00 – 21:00 | PC4 |
| 21:00 – 22:00 | PC1 |
| 22:00 – 23:00 | PC2 |
Om mee te trainen heb je een sportkaart nodig. Wanneer je een keer wil komen kijken hoe het er bij Paal Centraal aan toe gaat, stuur dan even een mailtje naar promotie@paalcentraal.nl, dan zorgen wij voor de ontvangst!
Sowieso is iedereen altijd welkom op onze trainingen en bij het drankje achteraf!